Binus University

Happiness You merupakan acara yang diselenggarakan oleh pihak Academic & Student Development BINUS University @Bekasi. Happiness You bertujuan sebagai ruang aman dan suportif bagi mahasiswa untuk mengenal, memahami, serta membangun hubungan yang lebih sehat dengan diri sendiri. Acara ini dirancang untuk memberikan edukasi, refleksi, dan inspirasi terkait kesehatan mental melalui pendekatan yang relevan dengan kehidupan generasi muda. Di era digital saat ini, mahasiswa semakin mudah terpapar standar keberhasilan, pencapaian, dan kehidupan orang lain melalui media sosial. Kondisi tersebut seringkali memicu perasaan tidak cukup, rendah diri, serta kecenderungan untuk terus membandingkan diri dengan orang lain, yang pada akhirnya dapat berdampak pada kesehatan mental dan kesejahteraan emosional. Oleh karena itu, Happiness You 2026 mengusung tema “Love Yourself, Without Comparison”, yang menekankan pentingnya self-acceptance, self-worth, dan kesadaran bahwa setiap individu memiliki perjalanan hidup serta nilai yang unik. Tema ini diharapkan dapat mendorong mahasiswa untuk lebih menghargai diri sendiri tanpa terjebak dalam perbandingan sosial. Sebagai upaya mencapai tujuan tersebut, Happiness You diselenggarakan melalui rangkaian kegiatan berupa seminar, workshop, dan kompetisi, yang dirancang secara edukatif dan inspiratif. Rangkaian kegiatan ini diharapkan mampu menjadikan Happiness You sebagai ruang yang aman dan suportif bagi mahasiswa untuk bertumbuh, saling memahami, serta membantu mahasiswa membangun hubungan yang lebih sehat dengan diri sendiri.